2024-жылдын маалыматы боюнча, Чоң-Алай районунун жалпы калкы — 33 304 адам, алардын ичинен эркектер — 16 701, аялдар — 16 603. Калктын басымдуу бөлүгү этникалык кыргыздар.

Калктын жаш курагы боюнча бөлүнүшү төмөндөгүчө:
— 0–17 жашта: 12 150 адам (36.5%)
— 18–59 жашта: 16 000 адам (48%)
— 60 жаштан жогору: 5 154 адам (15.5%)

Райондун калкы негизинен мал чарбасы, айыл чарба жана айрым соода-сатык ишмердүүлүгү менен алектенет. Жайыт жерлер кеңири таралган, үй-бүлөлүк чарбалар басымдуулук кылат. Райондо билим берүү жана саламаттыкты сактоо мекемелери калктын негизги социалдык муктаждыктарын камсыздайт.